注册24小时·刮痧9个方法治疗慢性疲劳

更新时间2020-01-11 19:26:58  作者:未知

注册24小时·刮痧9个方法治疗慢性疲劳

注册24小时, 慢性疲劳综合征也称为慢性疲劳和免疫功能异常综合征,是一种在长时间里感到严重疲乏无力,却又不能通过卧床休息而得到缓解的状态。此病常见于学生、国家中层以上干部以及中高层管理者,其中女性病人较多。患病时的症状特别像病毒感染,在几小时到几天内出现症状,而且持续6个月以上。主要表现:一是不能解释的持续性的慢性疲劳,不是运动引起,也不能通过卧床休息而减轻症状,导致工作、学习和社会活动能力明显下降。二是出现短期记忆力或注意力下降;三是常出现以下症状:咽喉疼痛、淋巴结肿大;肌肉疼痛无力、不红不肿的关节疼痛;头疼、低烧、睡眠异常(睡眠过多或失眠);也可出现头晕、恶心。

方法1:慢性疲劳综合征患者出现咽炎时,可用瓷匙的边沿蘸油或水,刮拭风府穴,继而刮拭两耳后颅息穴;背部常顺足太阳膀胱经,自上而下刮拭,即由肺俞至肝俞、胃俞,由大肠俞至膀胱俞。体质虚弱者少用此法。

方法2:慢性疲劳综合征患者出现头痛时,可刮拭下列部位:①头颈部:印堂、太阳、头维、百会、风池、风府。②背部:大椎、肺俞、肝俞、肾俞。③上肢部:合谷、内关、列缺。④下肢部:阳陵泉、太冲。

方法3:慢性疲劳综合征患者出现头晕时,可刮拭下列部位:①头颈部:印堂、睛明、百会、风府。②背部:脾俞、肾俞。③腹部:气海、关元。④上肢部:合谷、内关。⑤下肢部:足三里。

方法4:慢性疲劳综合征患者出现焦虑、记忆力减退、肢体无力时,可刮拭下列部位:①头部:百会、太阳、风府、印堂、睛明。②胸部:膻中、期门、章门。③背部:心俞、胆俞、脾俞、肾俞。④上肢部:曲池、内关。⑤下肢部:血海、三阴交、行间。

方法5:慢性疲劳综合征患者出现失眠时,可刮拭下列部位:①头颈部:百会、四神聪、印堂、神庭、攒竹、太阳、角孙、风池、鱼腰。②背部:神道、心俞。③上肢部:神门。④下肢部:三阴交。

方法6:慢性疲劳综合征患者出现心悸时,可刮拭下列部位:①背部:心俞、膈俞。②胸部:腋中。③上肢部:内关、神门。④下肢部:足三里。

方法7:慢性疲劳综合征患者出现月经不调时,可刮拭下列部位:①背部:肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、三焦俞。②腹部:中脘、关元、气海、子宫。③下肢部:血海、三阴交、照海。

方法8:慢性疲劳综合征患者出现肌肉关节疼痛时,可刮拭下列部位:①背部:大抒、膏肓、膈俞、筋缩、肾俞、关元俞。②上肢部:肩井、肩贞、曲池、尺泽、手三里、阳池、大陵。③下肢部:环跳、委中、犊鼻、足三里、阳陵泉、阴陵泉、解溪、昆仑、太溪。

方法9:慢性疲劳综合征患者出现烦躁时,可刮拭下列部位:①背部:肺俞、心俞、肾俞。②胸腹部:天突、膻中、天枢、中脘、水分、气海。③上肢部:内关、间使、通里、少府。

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